Quando estiveres à beira da explosão na cólera, cala-te mais um pouco e o silêncio nos poupará enormes desgostos.

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Quando fores tentado a examinar as consciências alheias, guarda os princípios do respeito e da fraternidade mais um pouco e a benevolência nos livrará de muitas complicações.

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Quando o desânimo impuser a paralização de tuas forças na tarefa a que foste chamado, prossegue agindo no dever que te cabe, exercitando a resistência mais um pouco e a obra realizada ser-nos-á bênção de luz.

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Quando a revolta espicaçar-te o coração, usa a humildade e o entendimento mais um pouco e não sofreremos o remorso de haver ferido corações que devemos proteger e considerar.

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Quando a lição oferecer dificuldades à tua mente, compelindo-te à desistência do progresso individual, aplica-te ao problema ou ao ensinamento mais um pouco e a solução será clara resposta à nossa expectativa.

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Quando a idéia de repouso sugerir o adiamento da obra que te cabe fazer, persiste com a disciplina mais um pouco e o dever bem cumprido ser-nos-á alegria perene.

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Quando o trabalho te parecer monótono e inexpressivo, guarda fidelidade aos compromissos assumidos mais um pouco e o estímulo voltará ao nosso campo de ação.

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Quando a enfermidade do corpo trouxer pensamentos de inatividade, procurando imobilizar-te os braços e o coração, persevera com Jesus mais um pouco e prossegue auxiliando aos outros, agindo e servindo como puderes, porque o Divino Médico jamais nos recebe as rogativas em vão.

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Em qualquer dificuldade ou impedimento, não te esqueças de usar um pouco mais de paciência, amor, renúncia e boa vontade, em favor de teu próprio bem-estar.

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O segredo da vitória, em todos os setores da vida, permanece na arte do aprender, imaginar, esperar e fazer mais um pouco.

» Francisco Candido Xavier. Da obra: Apostilas da Vida. Ditado pelo Espírito André Luiz. «

Inconformação diante dos sofrimentos?

Olhe em derredor e reconhecerá legiões de pessoas que sofrem muito mais sem as suas possibilidades de reconforto.

Desentendimento em família?

Oriente as crianças de casa e respeite os adultos, deixando a eles a faculdade de se decidirem, quanto as próprias realizações, qual acontece no mundo íntimo de cada um de nós.

Algum erro cometido?

Reconsidere a própria atitude e não se constranja em aceitar as suas deficiências, de modo a corrigí-las.

Erros alheios?

Observando-se quão difícil aprender sem errar, saibamos desculpar os desacertos dos outros, tanto quanto esperamos tolerância para os nossos.

Entes queridos em falha?

Deus que nos criou a todos saberá conduzí-los sem que tenhamos a obrigação de arrasar-nos ao vê-los adquirindo as experiências da vida, pelas quais também nós temos pago ou pagaremos o preço que nos compete.

Provação?

Uma visita ao hospital pode dar a você a ficha de suas vantagens em relação aos outros.

Problemas?

Não se sabe de criatura alguma que evolua ou se aperfeiçoe, sem eles, incluindo aquelas que se supõe tranqüilas por estarem fugindo provisoriamente de trabalhar.

Angústia?

Ao que se conhece, todo tratamento para supressão da ansiedade está baseado ou complementado pelo serviço em favor de alguma causa nobre ou em auxílio de alguém.

Censura?

Um minuto de auto-análise nos fará sentir que não estamos muito certos, quanto à nossa própria resistência, se acaso estivéssemos no lugar daqueles que jazem caídos em desapreço.

Desilusões e fracassos no relacionamento afetivo?

Experimente Jesus.

» Francisco Cândido Xavier «. Da obra: Respostas da Vida. Ditado pelo Espírito André Luiz.

Fonte:  Blog Espírita

Não raro, encontramos, aqui e ali, os irmãos
doentes por desajustes emocionais.
Quase sempre, não caminham. Arrastam-se.
Não dialogam. Cultuam a queixa e a
lamentação. E provado está que, na Terra, a
tensão emocional da criatura encarnada se
dilata com o tempo. Insegurança, conflito
intimo, frustração, tristeza, desânimo, cólera,
incorformidade e apreensão, com outros
estados negativos da alma, espancam sutilmente
o corpo físico, abrindo campo a moléstias de
etiologia obscura, à força de se repetirem
constantemente, dilapidando o cosmo orgânico.
Se consegues aceitar a existência de Deus e a
prática salutar dessa ou daquela religião em
que mais te reconforte preserva-te contra
semelhante desequilíbrio.
Começa, aceitando a própria vida, tal qual é,
procurando melhorá-la com paciência.
Aprende a estimar os outros, como se te
apresentam, sem exigir-lhes mudanças imediatas.
Dedica-te ao trabalho em que te sustentes, sem
desprezar a pausa de repouso ou o
entretenimento em que se te restaurem as
energias. Serve ao próximo, tanto quanto
puderes. Detém-te ao lado melhor das situações
e das pessoas, esquecendo o que te pareça
inconveniente ou desagradável. 

Não carregues ressentimentos. Cultiva a simplicidade, evitando
a carga de complicações e de assuntos improdutivos
que te furtem a paz. Admite o fracasso por lição
proveitosa, quando o fracasso possa surgir.
Tempera a conversação com o fermento da
esperança e da alegria.
Tanto quanto possível, não te faças problema
para ninguém, empenhando-te a zelar por ti mesmo.
Se amigos te abandonam, busca outros que te
consigam compreender com mais segurança.
Quando a lembrança do passado não contenha
valores reais, olvida o que já se foi, usando o
presente na edificação do futuro melhor.
Se o inevitável acontece, aceita corajosamente as
provas em vista, na certeza de que todas as
criaturas atravessam ocasiões de amarguras e
lágrimas. Oferece um sorriso de simpatia e
bondade seja a quem for. Quanto à morte do
corpo, não penses nisso, guardando a convicção
de que ninguém existiu no mundo, sem a necessidade
de enfrentá-la. E, trabalhando e servindo sempre,
sem esperar outra recompensa que não seja a
bênção da paz na consciência própria, nenhuma
tensão emocional te criará desencanto ou doença,
de vez que se cumpres o teu dever com sinceridade,
quando te falte força, Deus te sustentará e onde
não possas fazer todo o bem que desejas realizar
Deus fará sempre a parte mais importante.

***Emmanuel ***  Site: Blog Espírita